La Dieta De La Limonada Para Bajar De Peso Rápido
La Dieta De La Limonada Para Bajar De Peso Rápido
El amo limpia tiene un creciente aumento en popularidad debido a todas las celebridades, el más notable de ellos es "Beyonce" que ha expresado usar esta dieta para perder 20 libras. por su papel en la película "Dreamgirls". Y por la forma en que la dieta está formulada, es una garantía de que cualquier persona puede tener una dieta de la limonada para perder peso rápidamente. Pero ¿cómo funciona y cómo se puede pasar, dijo dieta?
Acerca de la dieta de la limonada
Esta dieta fue publicado en 1940 por Stanley Burroughs. Se trata de un plan de desintoxicación que reemplaza todas las comidas con una limonada, jarabe de arce y pimienta de cayena bebida acompañada de un color de agua salada o un laxante.
El Proceso
Se recomienda hacer la dieta a través de tres fases. La primera es la facilidad en la fase en la que desea comenzar a limitar la ingesta de alimentos. En el primer día, sólo se le permite comer frutas y verduras. Al día siguiente, su consumo se limita además a sólo frutas y zumos naturales. Y al tercer día, usted debe seguir una dieta líquida completa de jugo de naranja y el agua. Entonces usted puede comenzar la dieta de desintoxicación.
Se le pide que tome la mezcla de limonada durante unos 6-12 veces en un día. Se debe hacer cada vez que te sientes débil o hambre. Una vez al día, también se le pedirá que asista a un laxante o hacer un enjuague de agua salada para ayudar en la eliminación de residuos. El agua se permite tomar en cualquier momento. Esta desintoxicación puede durar todo el tiempo que desee, si bien en general se recomienda para atravesar durante 14 días. Si decide salirse de la dieta, entonces usted tendría que someterse a la fase de la facilidad de salida al hacer la facilidad en la inversa.
Los Pros
Se trata de una dieta rápida, eficaz y asequible. Debido al hecho de que se tome en muy pocas calorías hace que sea tan eficiente que te van a perder tanto peso como sea posible en un corto período de tiempo. Esta dieta también es un sentido de desintoxicación que pretende deshacerse de las impurezas de su cuerpo. La gente ha reportado una mejor digestión y una sensación más saludable después de la desintoxicación. Mentalmente, la desintoxicación también ha ayudado a la gente revisar su relación con la comida y, al finalizar la dieta, han logrado controlar su alimentación y regular sus elecciones de alimentos.
Los contras
Las personas que están bajo la dieta de la limonada se han reportado casos de náuseas, mareos, fatiga y deshidratación que puedan obstaculizar las funciones diarias. Si no se hacen cambios de estilo de vida después de que se hace la dieta, aumento de peso es casi seguro.
Conclusión
El amo limpia pretende ser una desintoxicación y no un programa de pérdida de peso. La pérdida de peso es simplemente un subproducto del método. Lo que se pretende es para deshacerse de los productos químicos e impurezas en el cuerpo para un mejor funcionamiento. Sin embargo, debido a su eficacia conocida a ayudar a la gente a perder las libras, la gente está comenzando a utilizar como una dieta de pérdida de peso. Como una dieta, es sólo una medida extrema y de corto plazo que no debe sustituir el ejercicio y un cambio de estilo de vida, que es la forma más eficaz y sostenible de perder peso y mantenerlo apagado.
