La hipnosis la pérdida de peso: Algunas maneras de parar la ponderación
El control de su peso y evitar el aumento de peso a medida que envejece son formas importantes para prevenir una serie de problemas de salud relacionados con el peso.
De hecho, si usted tiene más de 20 libras sobre su peso ideal, usted está en mayor riesgo de la galería de condiciones potencialmente mortales, como la diabetes, presión arterial alta, enfermedad cardíaca coronaria, cáncer de endometrio, apnea obstructiva del sueño, y el cáncer de mama a los pícaros ' .
Lo que es más, la mayoría de las personas que tienen sobrepeso tienden a evitar el ejercicio, y que la prevención sólo se suma a la cifra pagada por kilos de más.
Si usted tiene un estilo de vida sedentario y el sobrepeso, usted está en un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares y otros problemas de salud. Y, si usted ya tiene una condición médica, como el colesterol alto, sobrepeso le pone en mayor riesgo de complicaciones.
La buena noticia es que incluso pequeñas cantidades de pérdida de peso puede mejorar su salud de manera significativa. La pérdida de 10% del peso corporal puede reducir la presión arterial, el colesterol alto, triglicéridos, y niveles altos de azúcar en la sangre.
Hoy en día, existen muchos procedimientos que pueden contribuir y ayudar a la pérdida de peso las personas con eficacia. Uno de los procedimientos conocidos en la pérdida de peso es a través de la hipnosis.
Sin embargo, muchas ideas falsas han llegado con respecto a la aplicación de la hipnosis para bajar de ocho. Y debido a que no se trata de drogas o cualquier tipo de medicamentos y la cirugía, muchas personas tienden a pensar que la pérdida de peso a través de la hipnosis parece ser uno de los programas de pérdida de peso más segura.
Para saber más acerca de la hipnosis y sus efectos sobre la pérdida de peso, he aquí una lista de algunos hechos que le dará una idea acerca de lo que puede hacer a su peso corporal.
1. La hipnosis puede ser un riesgo inminente si no se realiza correctamente y no usar por las personas que están altamente capacitados con el concepto real de la hipnosis.
Aunque muchas personas tienden a pensar que la hipnosis no representa un peligro inminente para su salud, aún así, es importante saber que la persona que va a hacer el procedimiento es bastante experto y que él o ella sabe cuáles son los factores a tener en cuenta antes de realizar los procedimientos .
2. La hipnosis por sí sola no puede eliminar el exceso de grasa del cuerpo y, por lo tanto, hacer que alguien pierda peso.
La mayoría de los expertos en salud afirman que la hipnosis sólo debe ser parte de un proceso de asimilar todo. Nunca se debe utilizar como el único procedimiento de pérdida de peso.
Por otra parte, una sesión de hipnosis sólo tendrá resultados muy mínimos en el peso de un individuo. Cuando la pérdida de peso, la hipnosis emparejado con psicoterapia será más eficaz que la hipnosis solo. Esto se debe a que la hipnosis es sólo un estado de profunda relajación de la mente, en la que todavía se puede estar en control de su propio cuerpo.
3. La hipnosis es una forma de entrar en el estado subconsciente de una persona. Cuando una persona está en la "etapa hipnótica," el cuerpo es más sensible a la sugestión por su estado intensificado de concentración.
Sin embargo, esto no significa necesariamente que a través de la hipnosis, se puede ya "reprogramar" la mente de un individuo.
En realidad, la hipnosis sólo se puede ejecutar la gama de condiciones de relajación sin problemas para la correcta iniciación dirigido por un hipnotizadores profesionales. Por lo tanto, no debe ser considerada paranormal y mágico en sus upshots.
Se reducía, las personas deben ser más conscientes de que la hipnosis no es un proceso único eficaz para perder peso. Es más de un facilitador de diversas técnicas de tratamiento.
Por lo tanto, se debe combinar con otro programa de gestión de la pérdida de peso para ser eficaces en la toma de las personas a perder el exceso de peso. De esta manera, la gente será capaz de perder más peso con un estado más relajado y fresco de la mente.
Como se suele decir, una mente sana es un cuerpo sano.
